Exponer la piel a productos químicos puede producir resultados rápidos, pero también puede ser perjudicial, acelerando el envejecimiento y privándola de su brillo natural. Las frutas y verduras frescas, por otro lado, son las mejores aliadas de la piel, ya que depuran el organismo y aportan vitaminas y minerales vitales para mantenerla hermosa. Además, la Organización Mundial de la Salud recomienda consumir cinco porciones de frutas y verduras al día.
Protege tu piel desde el exterior y nútrela desde el interior. Este jugo contiene vitaminas, minerales y poderosos antioxidantes que harán que tu piel luzca sana, radiante y hermosa. Come bien, duerme más y prepara esta receta siempre que necesites una hidratación profunda y natural.
Ingredientes:
1 manzana;
1 naranja cortada por la mitad y pelada;
4 zanahorias;
1/2 pepino pelado;
Un trozo de jengibre del tamaño de un pulgar;
1/2 limón pelado;
Agua para diluir, si es necesario;
Endulzante saludable a tu elección, para disfrutar.
Método de preparación:
Coloque todos los ingredientes en una licuadora y licúe bien. Añada agua si cree que necesita diluirse. Puede añadir un endulzante saludable de su preferencia si lo necesita.
Esta receta fue tomada del sitio web Gourmandelle.
