Cama. Sexo. Excitación. Orgasmo. Por desgracia, no siempre es fácil lograr esto último. E incluso cuando llegas al clímax, no siempre tienes un orgasmo que te deja viendo estrellas.
No existen reglas ni fórmulas matemáticas para lograr siempre un final feliz en las relaciones sexuales. Y como siempre se puede mejorar en todo en la vida, no está de más probar algunas maneras de intensificar este momento de placer extremo. Sigue leyendo para crear una explosión de sensaciones en tu próximo gran orgasmo.
Ser paciente
Aunque alcanzar el clímax suele ser el objetivo de la intimidad sexual, intenta aguantarlo lo máximo posible para lograr un orgasmo más intenso. Esto puede requerir paciencia y práctica, pero alcanzar un orgasmo casi absoluto y luego detenerse (y repetirlo con la mayor frecuencia posible) puede llevar a un orgasmo más satisfactorio.
Si estás solo, masturbarte puede ayudarte a comprender exactamente qué te gusta y qué no, de una manera que el sexo en pareja no puede. Conocer tu cuerpo y lo que te hace sentir bien te ayudará mucho a comprender cómo excitarte y alcanzar el orgasmo durante el sexo.
energía tantra
Según Mindbodygreen, el orgasmo es espiritualmente importante porque nos libera del ego y nos lleva a nuestro cuerpo. Tener un orgasmo significa alcanzar un estado de energía muy elevado. Haz círculos en la punta del clítoris con la yema del dedo para estimular la excitación. Experimenta con movimientos circulares, desde pequeños hasta grandes. Sigue descubriendo lo que te funciona y, si lo deseas, prueba la masturbación tántrica. Intenta hacer pequeños ajustes en tu forma de experimentar el sexo, como la forma de respirar y sentir tu cuerpo.
La importancia de los juegos previos
Los juegos previos son esenciales para alcanzar el mejor orgasmo posible. Dedicar suficiente tiempo a esta fase le dará a tu cuerpo la oportunidad de maximizar el placer. Cuanto más tensos estén tus músculos, más probable será que sientas un gran alivio durante el orgasmo.
No tengas miedo de usar la mano o un vibrador durante el sexo. Es perfectamente natural usar un vibrador para mejorar el sexo sin tener que depender de él para obtener placer. Prueba a usarlo antes de empezar la relación o usa un vibrador de pareja para que tu pareja se sienta parte del proceso. Elige tu vibrador aquí.
El secreto puede estar en el monte púbico
El monte de Venus, la zona sobre los labios, está preparada para ayudarte a experimentar el orgasmo. Recuerda estimularlo y ponerlo en contacto con el monte de Venus de la otra persona, según la posición en la que te encuentres. Aprovecha para explorar también el resto de la zona, dándoles a tus labios la atención que merecen.
ejercicios de Kegel
Tu suelo pélvico también necesita ejercicio. Los ejercicios de Kegel trabajan el suelo pélvico, lo que puede provocar orgasmos más intensos. Según Sofia Pires, especialista en fisiología femenina, «es muy importante sincronizar la contracción y la relajación de los músculos perineales». Lee este artículo para aprender la mejor manera de practicar estos ejercicios.
Baño refrescante
Tómate unos minutos para abrazar tu cuerpo al ducharte. Aprovecha para tocarte de forma más sensual, no solo para limpiarte. Respira hondo y siente este momento de conexión contigo mismo, tocándote la piel sin vergüenza. Esto te ayudará a dejar atrás las tensiones y el estrés del día (si decides hacerlo por la noche) y te permitirá conectar con lo que te hace sentir bien entre las sábanas. Invierte en autoconocimiento, ya que puede ser la mejor herramienta para intensificar el placer.
