Contiene arándanos, hibisco, escaramujos, salvia y un toque de menta, prometiendo un momento de serenidad y sabor en estos tiempos tan desconcertantes. Si valoras ese preciado tiempo que dedicas a ti mismo y a los pequeños placeres de la vida, como disfrutar de una taza de té, esta es la bebida reconfortante que querrás saborear en la comodidad de tu hogar.
Todos los ingredientes mencionados anteriormente están repletos de beneficios para la salud. Ahora, imagina poder combinarlos todos en una taza. Descubre un poco sobre sus cualidades nutricionales únicas.
Arándano
Dulces, coloridos, nutritivos y muy populares, los arándanos son increíblemente saludables. Clasificados como un superalimento, son bajos en calorías, mejoran la salud cardiovascular y son los reyes de los antioxidantes, protegiendo el cuerpo de los radicales libres.
Según Healthline , los arándanos también pueden favorecer la función cerebral y mejorar la memoria. El té de arándanos, a su vez, contiene ácido gálico, un antioxidante natural con propiedades antiinflamatorias y antialérgicas.
Hibisco
Colorida y cultivada en todo el mundo, la flor de hibisco es conocida por sus propiedades medicinales, especialmente en infusiones. Algunos estudios sugieren que el té de hibisco ayuda a reducir la presión arterial y a controlar el colesterol.
Otras investigaciones sugieren que el hibisco puede ayudar a perder peso, mejorar la salud cardíaca y hepática, y combatir ciertas bacterias. Gracias a su contenido de flavonoides y antocianinas, con propiedades antioxidantes, esta planta también puede contribuir a la salud cardíaca.
Beber té de hibisco puede ayudar a aliviar problemas digestivos, como el dolor de estómago, ya que ayuda a relajar los músculos lisos del intestino.
Rosa mosqueta
Además de su belleza, los bulbos que crecen bajo las rosas son ricos en nutrientes y antioxidantes. El escaramujo, un tipo de fruto que crece en la planta de las rosas, se usa comúnmente en tés, cuyo sabor tiene un ligero toque floral.
Los altos niveles de antioxidantes presentes en esta fruta transforman cualquier té en una bebida capaz de fortalecer el sistema inmunológico, ayudar a la pérdida de peso y mejorar el aspecto de la piel, combatiendo el envejecimiento, gracias a la presencia de vitaminas C y A.
Sabio
Se utilizaba con fines culinarios y medicinales en la antigua Grecia y Egipto, pero hoy en día se usa para combatir el dolor de garganta, la pérdida de memoria y los problemas digestivos. La salvia es una planta que se usa para añadir un toque especial de sabor a ciertos platos, pero es al usarla en té que realmente comprendemos todo su potencial.
Repleto de antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, el té de salvia promueve la salud de la piel y al mismo tiempo reduce el riesgo de enfermedades cardíacas.
Menta
Las hojas de menta ofrecen una forma saludable de añadir sabor a las comidas sin recurrir a condimentos que representan riesgos para la salud. Muy bajas en calorías, estas hojas ayudan a reducir los niveles de colesterol y el riesgo de obesidad, a la vez que aportan una cantidad considerable de vitamina A, así como pequeñas cantidades de otras vitaminas, que mejoran el aspecto de la piel y retrasan el envejecimiento.
Cuando se agrega al té, la menta puede ayudar a mejorar la digestión, refrescar el aliento y mejorar la concentración, reduciendo los dolores de cabeza y mejorando los síntomas de la alergia.
