Adivinemos: te sientes desesperanzado por el verano y no tienes ni idea de cómo lo pasarás. Es un sentimiento natural, y la verdad es que todos nos sentimos así. El verano de 2020 será inevitablemente diferente a todos los demás. Pero que sea diferente no significa que tenga que ser aburrido.
Con el solsticio de verano marcando el comienzo de una nueva estación, siga nuestras recomendaciones para aprovechar al máximo los días cálidos y soleados y disfrutar de las cosas más simples de la vida, incluso cuando no podamos volver a nuestros viejos hábitos.
Aprende algo nuevo
Este podría ser incluso el momento ideal para tomar un curso en línea . Puedes aprender un nuevo idioma o asistir a un taller sobre un tema que te interese. Ya sea para cultivar tu entusiasmo por un tema en particular o para ampliar tus horizontes y sumergirte de lleno en algo nuevo, no dejes pasar esta oportunidad. Porque sí, un verano más tranquilo también puede ser un verano enriquecedor a todos los niveles, incluido el intelectual.
Recrea pequeños momentos.
Aún podemos evocar en casa las sensaciones de esos eternos y maravillosos viajes de verano. El aroma de una barbacoa al atardecer; el canto de los grillos al anochecer; la copa de vino que nos encanta beber en la hora dorada. ¡Todo esto se puede recrear en nuestros hogares! ¿Y por qué no hacer un picnic dentro o fuera? Crea y transforma tu realidad para sentirte más feliz.
Prepara tu lectura para el verano.
¿Qué tal si preparas una lista de lectura para las vacaciones de verano? Tenemos algunas sugerencias literarias disponibles en nuestra tienda online: Cómo la meditación puede (o no puede) cambiar tu vida ; Mente Zen ; Mente de principiante; Cristales ; Perro genial ; entre muchas otras, perfectas para todos los gustos y objetivos (haz clic en este enlace para comprarlas ).
Una vez que hayas elegido tus libros, apaga el teléfono, busca un lugar cómodo y soleado (junto a una ventana o incluso al aire libre) y disfruta de la lectura al aire libre. Imagina que estás en una piscina y disfruta del silencio mientras te sumerges en páginas que podrían cambiar tu vida.
Haz una lista de reproducción con las canciones que te hacen más feliz.
Todo depende de tu gusto musical, pero lo cierto es que este año se han estrenado algunos discos que merecen estar incluidos en cualquier playlist de verano que pretenda llevarnos lejos de casa.
Elige las canciones que te conecten y reúne tus álbumes favoritos en una lista de reproducción ideal para disfrutar donde y cuando quieras. Así, ni los días más nublados te decepcionarán.
¡Embárcate en una aventura y descubre... a tu manera!
Puede que las aventuras lejanas no sean una opción en un futuro próximo, pero hacer un viaje imaginario nunca ha sido tan fácil. Desde festivales virtuales, donde puedes sentarte en primera fila sin moverte del sofá, hasta exposiciones culturales, planifica tu calendario de verano. Al mismo tiempo, disfruta de los parques y atracciones locales e incorpora hábitos vacacionales a tu rutina diaria. Además, recuerda aprovechar para renovar el espacio donde pasas la mayor parte del tiempo: toma nota de los diseñadores de interiores sobre las mejores maneras de incorporar hábitos de autocuidado en tu hogar. Aún estás a tiempo de hacer de este el mejor verano de tu vida. Está en tus manos.
