Si hay algo que todos deseamos, es una vida más sana y plena. El Feng Shui —una técnica china para armonizar ambientes que estudia la influencia del espacio en nuestro bienestar— puede ser la respuesta, ya que tiene el poder de estimular la presencia de energías más positivas en nuestras vidas.
Nuestro dormitorio debería ser nuestro santuario. Es el lugar de los sueños, la pasión, la soledad, la meditación, la ansiedad y las luchas internas sin fin. Así que, ¿qué tal si aprovechamos las antiguas enseñanzas orientales y transformamos nuestro espacio en un oasis de altas vibraciones? Sigue nuestros consejos y transmuta la energía de este rincón que verdaderamente es un hogar dentro de otro hogar.
Ponle fin al insomnio y angustia.
- Elimina los espejos del dormitorio, ya que provocan insomnio y pueden perturbar el sueño;
- Intenta volver a los viejos tiempos y usar un despertador tradicional. Apaga el celular y todos los demás dispositivos tecnológicos, ya que emiten ondas electromagnéticas y activan nuestra mente. Lo ideal es mantenerlos fuera de la habitación.
- Cambia tus almohadas con regularidad y usa ropa de cama de algodón. Perfuma la habitación con aceite esencial de lavanda para calmar la mente.
- Elimina el exceso de libros junto a la cama y retira objetos con tonos fuertes (amarillo, naranja y rojo).
Zapatos en el dormitorio: ¿sí o no?
Podría decirse que los zapatos simbolizan los caminos que ya no queremos recorrer. Incluso guardados, conservan el recuerdo de las caminatas, la acción y el movimiento diarios (energía yang ). Muchos guardamos los zapatos en el dormitorio (en el armario y, sobre todo, debajo de la cama), pero el calzado es un elemento muy común en esta zona, ya que absorbe todo lo que absorbemos de la calle y propicia las noches de insomnio. Deshazte de los zapatos que ya no usas y haz espacio para unos nuevos.
Aleja la inseguridad y los miedos.
- Tu cama debería tener cabecero y no debería estar debajo de una ventana: todos estos factores pueden alimentar inseguridades y miedos sin una razón convincente. Si no puedes cambiar la posición de tu cama, prueba con cristales.
- Opte por suelos de madera o laminados para un suelo más cálido y utilice alfombras;
- Elimina los estantes que estén encima del cabecero, ya que pueden resultar intimidantes.
Atrae energía positiva y amor.
- Usa motivos florales neutros en tu ropa de cama. Elige tonos suaves (verde, lila, rosa y blanco).
- Duplicar objetos decorativos (almohadas, velas, jarrones y cuadros).
