Por su color amarillo, su aroma refrescante, sus propiedades purificantes y la explosión de energía que proporciona, el aceite esencial de limón se ha ganado el apodo de "sol líquido". Lo cierto es que este aceite posiblemente tenga la actividad antimicrobiana más potente de todos los aceites esenciales.
Tu historia
El nombre limón deriva de la palabra árabe "laimun" o del persa "limun", que significa "cítrico". Se considera un cruce entre una naranja amarga y una cidra, y originalmente se cultivaba con fines ornamentales. Sin embargo, a medida que se descubrió su ingenio, esta fruta comenzó a cultivarse cada vez más.
Los limoneros son originarios de Asia y antiguamente eran utilizados no solo por los antiguos indios, sino también por egipcios y romanos para tratar enfermedades infecciosas. Se cree que los limoneros llegaron a Europa en la Edad Media y que, en esa época, las personas se beneficiaron de sus propiedades antisépticas y antibacterianas para tratar ciertas afecciones físicas.
El fruto y su aceite esencial se han utilizado en la medicina ayurvédica durante miles de años para tratar diversos problemas de salud. Hoy en día, el aceite esencial de limón se utiliza en perfumería, en prácticas culinarias y para aliviar el agotamiento mental, mejorando la función cognitiva y la concentración. Por esta razón, el aceite de limón se difunde a menudo en los lugares de trabajo para mejorar la concentración y la eficiencia de los empleados.
Las propiedades y beneficios
Muy apreciado por su aroma, el aceite de limón posee propiedades encantadoras. Sus propiedades vigorizantes y depurativas lo convierten en uno de los aceites más buscados, ya que actúa como un purificador natural del cuerpo.
Un aceite multifacético que fortalece nuestro sistema inmunitario, alivia problemas circulatorios y dolores de cabeza, y también puede mejorar el estado de ánimo al instante. Es un excelente aroma para el hogar, ya que su aroma fresco transmite una sensación de limpieza.
Despeja la mente y ayuda con la confusión mental. No es recomendable usar aceite de limón en la piel y exponerse al sol después. Como cualquier otro aceite cítrico, el aceite de limón no debe exponerse a la luz solar.
Cómo usarlo:
Puedes utilizar el aceite esencial de limón junto con un aceite de masaje o mediante inhalación o vaporización.
- Para combatir el cansancio y el estrés, añade unas gotas a tu aceite de masaje habitual, diluyéndolo en el baño;
- Para purificar el ambiente, aportando concentración, claridad y organización, úselo a través de difusión ambiental, spray o perfume;
- Agregue una o dos gotas de aceite de limón a una botella rociadora de limpiador para obtener un aroma vigorizante mientras limpia las superficies de su hogar;
- Añade una pequeña cantidad a tu crema o loción para limpiar la piel congestionada (este paso es ideal para pieles grasas);
- Para reforzar su sistema inmunológico, use una gota de este aceite esencial en la planta de cada pie antes de acostarse.
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