Mezze Clássico do Mediterrâneo

Sabia que mezze significa «refeição para partilhar»? Hoje, trazemos-lhe um destes pratos, que pode ser ótimo para um aperitivo de festa ou para um jantar saudável, individual ou entre amigas. Esta refeição versátil e clássica do Mediterrâneo é muito simples de preparar e promete surpreender. Tome nota.

Ingredientes (para 4 pessoas):

Molho tzatziki;

1 litro de hummus;

4 a 6 pitas cortadas em triângulos;

2 pepinos;

2/3 tomates cereja;

¼ de cebola roxa;

½ de salsa picada;

1 limão.

Modo de preparação:

Corte os pepinos, os tomates e as cebolas em pedaços pequenos, espalhe a salsa picada por cima, depois esprema o sumo de limão fresco e salpique sal marinho por cima;

Sirva num prato grande com o tzatziki, o hummus e a pita quente cortada em triângulos.

Producten die je leuk zult vinden

Framboos- en bosbessengummies voor het haar
Framboos- en bosbessengummies voor het haar
Normale prijsVanaf €22,00
Framboos- en bosbessengummies voor het haar
Beoordeling: 4.8 van 5
Gummies voor een gebruinde huid
Gummies voor een gebruinde huid
Normale prijsVanaf €22,00
Gummies voor een gebruinde huid
Beoordeling: 4.9 van 5
Gummies voor seksueel evenwicht
Gummies voor seksueel evenwicht
Normale prijsVanaf €21,52
Gummies voor seksueel evenwicht
Beoordeling: 4.6 van 5
Melatoninegummies
Melatoninegummies
Normale prijsVanaf €19,76
Melatoninegummies
Beoordeling: 4.8 van 5
Gummies met collageen, hyaluronzuur, Q10 en vitamine C
Gummies met collageen, hyaluronzuur, Q10 en vitamine C
Normale prijsVanaf €22,00
Gummies met collageen, hyaluronzuur, Q10 en vitamine C
Beoordeling: 4.8 van 5
Gummies met appelciderazijn, gember en chroom
Gummies met appelciderazijn, gember en chroom
Normale prijsVanaf €21,76
Gummies met appelciderazijn, gember en chroom
Beoordeling: 4.6 van 5
Creatinegummies met Creavitalis®
Creatinegummies met Creavitalis®
Normale prijsVanaf €29,52
Creatinegummies met Creavitalis®
Beoordeling: 4.8 van 5
Gummies met GABA, Californische klaproos, ashwagandha, citroenmelisse en vitamine B6
Gummies met GABA, Californische klaproos, ashwagandha, citroenmelisse en vitamine B6
Nieuwigheid

Meer blogartikelen

Dicas Para Ser Uma Pessoa Mais Organizada
Costuma acumular tarefas? Tem roupa espalhada pelo quarto? Há quanto tempo é que a sua vida está um verdadeiro caos? Não se preocupe. Estamos sempre a tempo de aprender mais...
A Ciência do Foco: como melhorar a concentração
Quando falamos em concentração já conhecemos as regras: ter uma agenda, apontar as nossas tarefas, manter o telemóvel longe… Mas lanço-lhe a seguinte pergunta: se já sabemos, na teoria, o...
Relacionamentos saudáveis: como cultivar conexões significativas numa rotina acelerada
Afinal, o que é um relacionamento saudável? A resposta parece óbvia mas talvez não o seja para todas nós. Sabemos que um relacionamento saudável, seja ele romântico, familiar ou de...