Bolachas de Abóbora

Se gosta de abóbora, ou se lhe ofereceram uma e não sabe o que fazer com ela, esta é a receita ideal para levar consigo na carteira, super prática. Para uma versão mais saudável, aconselha-se que não faça o último e pecaminoso passo. Ingredientes (para 10 bolachas): 7 colheres de sopa de farinha integral; 3 colheres de sopa rasas de açúcar mascavado; 2 colheres de sopa rasas de linhaça dourada moída; 150g de abóbora assada; 1 ovo grande; 2 colheres de sopa de coco ralado; 1/2 copo de leite de amêndoa; 1 colher de sopa de óleo de coco; Chocolate branco a gosto. Modo de preparação: Em primeiro lugar misturar a farinha, o açúcar, o coco ralado e a linhaça. Adicionar o leite de amêndoa, o óleo de coco e o ovo. Misturar e adicionar a abóbora assada; Envolver tudo até obter uma pasta homogénea; Pré-aquecer o forno a 180 graus; Forrar o tabuleiro do forno com papel vegetal e colocar uma colher de massa de cada vez, de forma a que as bolachas fiquem separadas umas das outras. Achatar ligeiramente a massa com a parte de baixo da colher; Cozinhar até as bolachas dourarem (aproximadamente 20 minutos, conforme o forno), e ir vigiando; Retirar o tabuleiro e adicionar o chocolate branco laminado enquanto as bolachas estiverem quentes; Deixar arrefecer completamente. Guardar num frasco hermético até 7 dias.

Producten die je leuk zult vinden

Framboos- en bosbessengummies voor het haar
Framboos- en bosbessengummies voor het haar
Normale prijsVanaf €22,00
Framboos- en bosbessengummies voor het haar
Beoordeling: 4.8 van 5
Gummies voor een gebruinde huid
Gummies voor een gebruinde huid
Normale prijsVanaf €22,00
Gummies voor een gebruinde huid
Beoordeling: 4.9 van 5
Gummies voor seksueel evenwicht
Gummies voor seksueel evenwicht
Normale prijsVanaf €21,52
Gummies voor seksueel evenwicht
Beoordeling: 4.6 van 5
Melatoninegummies
Melatoninegummies
Normale prijsVanaf €19,76
Melatoninegummies
Beoordeling: 4.8 van 5
Gummies met collageen, hyaluronzuur, Q10 en vitamine C
Gummies met collageen, hyaluronzuur, Q10 en vitamine C
Normale prijsVanaf €22,00
Gummies met collageen, hyaluronzuur, Q10 en vitamine C
Beoordeling: 4.8 van 5
Gummies met appelciderazijn, gember en chroom
Gummies met appelciderazijn, gember en chroom
Normale prijsVanaf €21,76
Gummies met appelciderazijn, gember en chroom
Beoordeling: 4.6 van 5
Creatinegummies met Creavitalis®
Creatinegummies met Creavitalis®
Normale prijsVanaf €29,52
Creatinegummies met Creavitalis®
Beoordeling: 4.8 van 5
Gummies met GABA, Californische klaproos, ashwagandha, citroenmelisse en vitamine B6
Gummies met GABA, Californische klaproos, ashwagandha, citroenmelisse en vitamine B6
Nieuwigheid

Meer blogartikelen

Dicas Para Ser Uma Pessoa Mais Organizada
Costuma acumular tarefas? Tem roupa espalhada pelo quarto? Há quanto tempo é que a sua vida está um verdadeiro caos? Não se preocupe. Estamos sempre a tempo de aprender mais...
A Ciência do Foco: como melhorar a concentração
Quando falamos em concentração já conhecemos as regras: ter uma agenda, apontar as nossas tarefas, manter o telemóvel longe… Mas lanço-lhe a seguinte pergunta: se já sabemos, na teoria, o...
Relacionamentos saudáveis: como cultivar conexões significativas numa rotina acelerada
Afinal, o que é um relacionamento saudável? A resposta parece óbvia mas talvez não o seja para todas nós. Sabemos que um relacionamento saudável, seja ele romântico, familiar ou de...