Só há uma parte má nas férias: o seu fim. Os dias cheios de praia, de Sol, de descanso e de convívio terminam e dão lugar ao regresso ao trabalho, à rotina e ao acordar cedo. Por isso, que tal tentar aproveitar para renovar as suas energias e regressar ao trabalho com mais ânimo?
É importante que o regresso seja feito de forma positiva, caso contrário, nem o trabalho recomeça da melhor forma, nem as recordações das férias serão lembradas de sorriso na cara. Por isso, energias positivas e muita atitude para entrar no escritório com o pé direito!
Há coisas boas no regresso à rotina. Deixamos-lhe uma lista do que pode fazer para voltar ao trabalho completamente renovada.
Mime o seu cabelo.
O Sol e a água salgada tornam o cabelo mais seco e menos brilhante. Se durante as férias teve o cuidado de o proteger, ótimo! Ainda assim, nada como ir ao cabeleireiro cortar as pontas ou reparar os cabelos danificados.
Renove o guarda-roupa de verão no escritório.
Por que não conjugar o tom bronzeado da pele com aqueles saltos altos ou aquelas peças de verão que aproveitou para comprar nos saldos, mas que ainda não tinha estreado por não serem as mais indicadas para as férias? Se ainda não fez umas compras, esta é uma boa altura. Afinal, também se vive o verão no escritório e precisamos de looks a condizer com o bom tempo.
Desfrute do reencontro com os colegas.
Regressamos ao trabalho, mas também ao convívio com os colegas. Aproveite o bom tempo para meter a conversa em dia. Sair do escritório e desfrutar de um copo de vinho ao fim da tarde, num rooftop, é também viver o verão.
Tire proveito da rotina.
Se se prepara para o verão com idas ao ginásio e com uma alimentação equilibrada, o regresso ao horário de trabalho é a melhor forma de se manter focada nestes bons hábitos que adotou antes do verão, até porque as refeições fora de casa, os pratos fora de horas e os guilty pleasures são menos frequentes depois das férias. Esta é a melhor altura para organizar o dia a dia cheio de bons hábitos, porque um corpo tonificado e saudável quer-se durante todo o ano. O mais importante é sentir-se bem consigo.
